Método de enseñanza: Asignación de tareas

El método de Asignación de Tareas, un estilo de entrenamiento, es el idóneo para aquellos amantes de los circuitos.

Es un método de enseñanza directivo, en el cual:

-El entrenador es el responsable de las tareas y las metas.

-Las actividades son estructuradas y orientadas por objetivos concretos y definidos sin participación del jugador.

-El jugador se somete a su entrenador convirtiéndose en un repetidor del trabajo.

-El feedback es inmediato.

Es el tipo de enseñanza en que se divide al fútbol por partes, mientras que en el polo opuesto se situarían los métodos activos, donde ese fútbol es integrado en sus partes.

Sobre el método en cuestión, se le reconoce por ser una actividad con varias tareas diferentes, es decir, un circuito. El mismo estará dividido por postas, donde la transición entre una y otra está marcada por la recuperación. Estas postas deberán colocarse en un espacio circular, no lineal, para facilitar la transición de una a otra. Se puede realizar de forma alternativa (si haces 3 series, 1 repetición del ejercicio y se pasa al siguiente hasta realizar 3 vueltas) o consecutiva (si haces 3 series, realizas 3 repeticiones del mismo ejercicio y luego pasas al siguiente, dando una vuelta)

El entrenador es el que selecciona los contenidos y comunica las tareas. Es preferible utilizar criterios cuantitativos que cualitativos (es decir, 15 repeticiones en vez de 30 segundos). El contenido es igual para todos y el entrenador debe ser el que distribuya a los jugadores.

Por si hubiera problemas para recordar el ejercicio se puede utilizar un material visual, como un folio con un dibujo para saber el ejercicio que hay que realizar en cada posta. Como truco, mientras se realiza un ejercicio se puede echar un ojo al grupo de al lado para ver que les va a tocar en la siguiente, puesto que saben qué ejercicios son los que conforman el circuito, explicados antes del comienzo de los mismos.

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